包丁・まな板使いたくない！
帰って10分くらいで食べたい！
でもコンビニごはんより少し身体によさそうなものを食べたい！
野菜もたっぷり食べたい！
すべて叶うのはこれだ～
レンチンシリコン鍋
材料
一人用鍋の素好きなもの 鍋キューブやプチっと鍋など
カット野菜 1パック もやしや白菜が入っているもの
好きなお肉100-150g ひき肉や豚の薄切りはすぐに火が通る
シリコン鍋に鍋の素と、必要な水量をいれる。
水量は鍋の素のパッケージに書いてある。大体150ml~200ml
カット野菜をどばっといれる。
お肉を上にのせる。お豆腐をいれてもいい。
レンジで10分くらい
完成！
私は3COINSのビストロヌードルというシリコン鍋を使っていて、説明書に500Wって書いてあったので、そのまま500Wでやってる。
これは坦々鍋の素にカット野菜と豆腐とひき肉をいれた。
後から納豆とごはんもいれたよ。美味しかった～
