朝早く起きて、引越す前の家に向かった。あとどんな荷物が残っているか確認し、リュックと二つのカバンに詰められるだけ荷物を詰め、引越し後の家に戻った。前日、延長コードと頭皮ブラシは忘れずに荷物詰めようと思っていたのに、どちらも忘れてしまった。…

去年夏にマシンピラティスを始めてから、31回経過した。変化したこと、変化するかと思ったけど変化しなかったことなど、気づいたことを書く。 変化したこと・お腹が薄くなった・お腹を触るとかたく、筋肉が感じられる・お腹の贅肉がほぼつまめなくなった・脚…